Entrevista del equipo Ochoaglamour a un monitor de Crossfit.

“La pereza es la mayor culpable de la falta de ejercicio, aparte de la falta de información.”

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En los momentos de “quiero bajar de peso” la gente lo relaciona con “voy a dejar de comer” y no es así, con lo cual volvemos a la falta de información y hacer caso de terceros cuando no todos tenemos el mismo cuerpo ni el mismo metabolismo.

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